| 地区 \ 日期 |
白天\晚上 |
17日
星期四
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18日
星期五
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19日
星期六
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20日
星期日
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21日
星期一
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22日
星期二
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生活指数
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| 北京 |
白天 |
高温 30℃ |
高温 32℃ |
高温 30℃ |
高温 28℃ |
高温 28℃ |
高温 28℃ |
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| 晚上 |
低温 16℃ |
低温 19℃ |
低温 18℃ |
低温 16℃ |
低温 16℃ |
低温 17℃ |
 息斯敏过敏气象指数:
易发
天气条件易诱发过敏，易过敏人群应减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
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 空气污染扩散条件指数:
中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。
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 感冒指数:
少发
各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
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 紫外线强度:
很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
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 穿衣指数:
炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装。
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 舒适度指数:
较不舒适
天气较好，但会使您感到有些热，不很舒适。
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 化妆指数:
去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
|
 美发指数:
一般
头发需要保持清洁，同时要注意防晒，含防晒成分洗发护发品以及遮阳帽、伞是很好的选择。
|
 洗车指数:
适宜
适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。
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 路况指数:
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
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 交通指数:
良好
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
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 旅游指数:
适宜
天气晴朗，风和日丽，万里无云，但稍感觉有些热，不过还是个好天气哦。适宜旅游，可不要错过机会呦！
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 运动指数:
较适宜
天气较好，较适宜开展各种户内运动，在户外运动，请注意防晒。
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 晨练指数:
适宜
天气不错，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。
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 钓鱼指数:
较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
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 划船指数:
适宜
白天天气较好，适宜划船或嬉玩各种水上运动。
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 约会指数:
较不适宜
天气较热，建议尽量不要去室外约会，如果外出，请您挑选荫凉的地点。
|
 逛街指数:
适宜
天气较好，在这种天气里去逛街，既可畅快地放松身心，又会有很多意外收获，真是无比惬意。
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 晾晒指数:
极适宜
天气不错，极适宜晾晒。抓紧时机把久未见阳光的衣物搬出来晒晒太阳吧！
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 雨伞指数:
不带伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
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| 上海 |
白天 |
高温 31℃ |
高温 28℃ |
高温 23℃ |
高温 22℃ |
高温 26℃ |
高温 26℃ |
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| 晚上 |
低温 19℃ |
低温 19℃ |
低温 19℃ |
低温 18℃ |
低温 18℃ |
低温 18℃ |
息斯敏过敏气象指数:
易发
天气条件易诱发过敏，易过敏人群应减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
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空气污染扩散条件指数:
良
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。
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感冒指数:
少发
各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
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紫外线强度:
强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
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穿衣指数:
炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装。
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舒适度指数:
较不舒适
天气较好，但会使您感到有些热，不很舒适。
|
化妆指数:
去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
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美发指数:
一般
头发需要保持清洁，同时要注意防晒，含防晒成分洗发护发品以及遮阳帽、伞是很好的选择。
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洗车指数:
不宜
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
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路况指数:
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
|
交通指数:
良好
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
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旅游指数:
适宜
天气晴朗，万里无云，是个好天气哦。稍热但是风大，能缓解炎热的感觉，适宜旅游，可不要错过机会呦！
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运动指数:
较适宜
天气较好，较适宜开展各种户内运动，因风力较大，在户外注意防风。
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晨练指数:
较适宜
早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时会感觉有点凉，晨练时着装不要过于单薄，选择避风的地点。
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钓鱼指数:
较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
|
划船指数:
较适宜
白天较适宜划船，但较大的风力会对划船产生一定的影响。
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约会指数:
较不适宜
天气较热，建议尽量不要去室外约会，如果外出，请您挑选荫凉的地点。
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逛街指数:
较适宜
天气较好，虽然风力较大，还是较适宜逛街的。
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晾晒指数:
极适宜
天气不错，极适宜晾晒。抓紧时机把久未见阳光的衣物搬出来晒晒太阳吧！
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雨伞指数:
不带伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
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| 深圳 |
白天 |
高温 29℃ |
高温 30℃ |
高温 30℃ |
高温 30℃ |
高温 29℃ |
高温 31℃ |
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| 晚上 |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
息斯敏过敏气象指数:
极不易发
天气条件极不易诱发过敏，可放心外出，享受生活。
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空气污染扩散条件指数:
优
气象条件非常有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。
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感冒指数:
较易发
天气转凉，空气湿度较大，较易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。
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紫外线强度:
弱
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
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穿衣指数:
热
天气较热，建议着短裙、短裤、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者宜着长袖衬衫和单裤。
|
舒适度指数:
较舒适
有较强降水，会使您感到有点儿闷热，不过大部分人仍会有比较舒适的感觉。
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化妆指数:
去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
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美发指数:
一般
天热，头皮皮脂分泌会增多，这既会助长发丝间细菌滋生，也会使空气中悬浮物更易黏附在头发上，极易弄脏头发，注意保持头发的清洁。
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洗车指数:
不宜
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
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路况指数:
湿滑
有较强降水，路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。
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交通指数:
较差
有较强降水，路面比较湿滑，能见度也不是太好，交通气象条件较差，事故高发期，车辆应低速行驶。
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旅游指数:
较不宜
温度适宜的一天，风力不大，但有大雨，会给您的出行产生很多麻烦，建议您最好还是多选择在室内活动吧！
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运动指数:
较不宜
有较强降水，适宜在户内开健身和休闲运动。
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晨练指数:
不宜
有较强降水，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。
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钓鱼指数:
不宜
天气不好，不适合垂钓。
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划船指数:
不适宜
白天天气不好，不适宜划船，建议选择别的娱乐方式。
|
约会指数:
不适宜
较强降水天气会给室外约会增添许多麻烦，如无必要，请不要外出，最好在室内促膝谈心。
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逛街指数:
不适宜
较强降水，不适宜逛街，若坚持出门，请您带上雨具。
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晾晒指数:
不宜
有较强降水，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内准备出充足的空间。
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雨伞指数:
带伞
有较强降水，您在外出的时候一定要带雨伞，以免被雨水淋湿。
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| 成都 |
白天 |
高温 27℃ |
高温 29℃ |
高温 29℃ |
高温 29℃ |
高温 26℃ |
高温 25℃ |
|
| 晚上 |
低温 19℃ |
低温 19℃ |
低温 20℃ |
低温 22℃ |
低温 22℃ |
低温 22℃ |
息斯敏过敏气象指数:
不易发
天气条件不易诱发过敏，可放心外出，除特殊体质外，无需担心过敏问题。
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空气污染扩散条件指数:
中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。
|
感冒指数:
少发
各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒机率较低。
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紫外线强度:
弱
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
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穿衣指数:
热
天气较热，建议着短裙、短裤、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者宜着长袖衬衫和单裤。
|
舒适度指数:
较舒适
天气较好，您会感觉早晚凉爽、舒适，午后偏热。
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化妆指数:
去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
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美发指数:
适宜
气温适宜，但空气干燥，这会加快头发的水份和油份丢失，导致头发无光泽，建议使用含有滋润成分的洗发香波、护发素以保护头发。
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洗车指数:
适宜
适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。
|
路况指数:
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
|
交通指数:
良好
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
|
旅游指数:
适宜
多云，有时云会遮挡住阳光，但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴，很适宜旅游。
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运动指数:
适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
|
晨练指数:
适宜
天气不错，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。
|
钓鱼指数:
适宜
白天风和日丽，适宜垂钓，渺渺蓝天，悠悠白云将陪伴你度过愉快的垂钓时光。
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划船指数:
适宜
白天天气较好，适宜划船或嬉玩各种水上运动。
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约会指数:
适宜
天气较好，和恋人一起徜徉于熙攘人群中或漫步于柔软草地上，都是不错的主意哦。
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逛街指数:
适宜
天气较好，在这种天气里去逛街，既可畅快地放松身心，又会有很多意外收获，真是无比惬意。
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晾晒指数:
适宜
天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！
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雨伞指数:
不带伞
天气较好，因此您可放心出门，无须带雨伞。
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| 株洲 |
白天 |
高温 31℃ |
高温 30℃ |
高温 31℃ |
高温 32℃ |
高温 32℃ |
高温 30℃ |
|
| 晚上 |
低温 22℃ |
低温 22℃ |
低温 23℃ |
低温 22℃ |
低温 23℃ |
低温 23℃ |
息斯敏过敏气象指数:
不易发
天气条件不易诱发过敏，可放心外出，除特殊体质外，无需担心过敏问题。
|
空气污染扩散条件指数:
中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。
|
感冒指数:
少发
各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
|
紫外线强度:
中等
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
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穿衣指数:
热
天气较热，建议着短裙、短裤、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者宜着长袖衬衫和单裤。
|
舒适度指数:
较不舒适
天气较好，但会使您感到有些热，不很舒适。
|
化妆指数:
去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
|
美发指数:
一般
头发需要保持清洁，同时要注意防晒，含防晒成分洗发护发品是很好的选择。
|
洗车指数:
不宜
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
|
路况指数:
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
|
交通指数:
良好
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
|
旅游指数:
适宜
多云，有时云会遮挡阳光，但丝毫不会影响您的心情。微风，虽天气稍热，却仍适宜旅游，不要错过机会呦！
|
运动指数:
适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
|
晨练指数:
适宜
天气不错，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。
|
钓鱼指数:
较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
|
划船指数:
适宜
白天天气较好，适宜划船或嬉玩各种水上运动。
|
约会指数:
较不适宜
天气较好，但天气较热，建议尽量不要去室外约会，如果外出，请您挑选荫凉地点。
|
逛街指数:
较适宜
天气较好，虽然天气较热，还是较适宜逛街的，穿上透气的衣服就可放心出门了。
|
晾晒指数:
适宜
天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！
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雨伞指数:
不带伞
天气较好，因此您可放心出门，无须带雨伞。
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|
|
| 长沙 |
白天 |
高温 31℃ |
高温 30℃ |
高温 24℃ |
高温 30℃ |
高温 30℃ |
高温 29℃ |
|
| 晚上 |
低温 21℃ |
低温 22℃ |
低温 18℃ |
低温 22℃ |
低温 23℃ |
低温 23℃ |
息斯敏过敏气象指数:
不易发
天气条件不易诱发过敏，可放心外出，除特殊体质外，无需担心过敏问题。
|
空气污染扩散条件指数:
中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。
|
感冒指数:
少发
各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
|
紫外线强度:
强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
|
穿衣指数:
炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装。
|
舒适度指数:
较不舒适
天气较好，但会使您感到有些热，不很舒适。
|
化妆指数:
去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
|
美发指数:
一般
头发需要保持清洁，同时要注意防晒，含防晒成分洗发护发品以及遮阳帽、伞是很好的选择。
|
洗车指数:
不宜
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
|
路况指数:
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
|
交通指数:
良好
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
|
旅游指数:
适宜
天气晴朗，风和日丽，万里无云，但稍感觉有些热，不过还是个好天气哦。适宜旅游，可不要错过机会呦！
|
运动指数:
较适宜
天气较好，较适宜开展各种户内运动，在户外运动，请注意防晒。
|
晨练指数:
适宜
天气不错，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。
|
钓鱼指数:
较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
|
划船指数:
适宜
白天天气较好，适宜划船或嬉玩各种水上运动。
|
约会指数:
较不适宜
天气较热，建议尽量不要去室外约会，如果外出，请您挑选荫凉的地点。
|
逛街指数:
较适宜
天气较好，虽然天气较热，还是较适宜逛街的，穿上透气的衣服就可放心出门了。
|
晾晒指数:
极适宜
天气不错，极适宜晾晒。抓紧时机把久未见阳光的衣物搬出来晒晒太阳吧！
|
雨伞指数:
不带伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
|
|
|
| 大连 |
白天 |
高温 24℃ |
高温 25℃ |
高温 24℃ |
高温 25℃ |
高温 23℃ |
高温 22℃ |
|
| 晚上 |
低温 14℃ |
低温 15℃ |
低温 15℃ |
低温 15℃ |
低温 16℃ |
低温 16℃ |
息斯敏过敏气象指数:
易发
天气条件易诱发过敏，风力较大，易过敏人群应减少外出，外出穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻，注意防风。
|
空气污染扩散条件指数:
优
气象条件非常有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。
|
感冒指数:
易发
昼夜温差大，风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
|
紫外线强度:
中等
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
|
穿衣指数:
暖
较凉爽，建议着长袖衬裤等春秋过渡装。体弱者宜着长袖衬衫和马甲。但昼夜温差较大，请适当增减衣服。
|
舒适度指数:
舒适
温度适宜，风力不大，您在这样的天气条件下，会感到比较清爽和舒适。
|
化妆指数:
保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
|
美发指数:
一般
风大尘多，头发需要保持清洁，同时注意防晒，含防晒和滋润成分洗发护发品都是很好的选择。
|
洗车指数:
较适宜
较适宜洗车，未来持续两天无雨，但考虑风力较大，擦洗一新的汽车会蒙上灰尘。
|
路况指数:
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
|
交通指数:
良好
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
|
旅游指数:
一般
天气晴朗，万里无云，温度适宜但风力大，可能对您的出行产生一定的影响，若外出请注意防风。
|
运动指数:
较不宜
天气较好，较适宜开展各种户内运动，考虑风力很大，在户外运动注意避风和保暖。
|
晨练指数:
较不宜
风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。
|
钓鱼指数:
不宜
风力太大，不适合垂钓。
|
划船指数:
不适宜
白天风力很大，不适宜划船，建议选择别的娱乐方式。
|
约会指数:
不适宜
天气晴朗，但风力较大，建议尽量不要去室外约会，如果外出，请您挑选避风的地点。
|
逛街指数:
较不宜
天气较好，但风力较大，较不适宜逛街，若坚持出门，请选择避风地点，采取适当防风措施。
|
晾晒指数:
不太适宜
风力较大，不太适宜晾晒，若需要晾晒，请注意选择防风的地点晾晒并夹牢衣物。
|
雨伞指数:
不带伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
|
|
|
| 贵阳 |
白天 |
高温 23℃ |
高温 26℃ |
高温 26℃ |
高温 27℃ |
高温 27℃ |
高温 29℃ |
|
| 晚上 |
低温 15℃ |
低温 17℃ |
低温 18℃ |
低温 19℃ |
低温 20℃ |
低温 20℃ |
息斯敏过敏气象指数:
极不易发
天气条件极不易诱发过敏，可放心外出，享受生活。
|
空气污染扩散条件指数:
较差
气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除，请适当减少室外活动时间。
|
感冒指数:
少发
各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒机率较低。
|
紫外线强度:
最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
|
穿衣指数:
暖
较凉爽，建议着长袖衬衫加单裤等春秋过渡装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
|
舒适度指数:
舒适
温度适宜，风力不大，您在这样的天气条件下，会感到比较清爽和舒适。
|
化妆指数:
保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
|
美发指数:
极适宜
温湿适宜，风力较小，这为您的头发创造一个健康、洁净的生长环境，加上您细心的呵护打理，您的秀发定能飘逸动人。
|
洗车指数:
不宜
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
|
路况指数:
干燥
阴天，路面比较干燥，路况较好。
|
交通指数:
良好
阴天，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
|
旅游指数:
适宜
阴天，温度适宜，总体来说还是好天气哦，这样的天气很适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的风光。
|
运动指数:
较适宜
阴天，较适宜开展各种户内外运动。
|
晨练指数:
较适宜
早晨气象条件较适宜晨练，但阴天导致树林夜晚释放的二氧化碳气体不易扩散，请避免在林中晨练。
|
钓鱼指数:
较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
|
划船指数:
较适宜
白天较适宜划船，但阴沉的天气可能会影响您的心情。
|
约会指数:
较适宜
虽然天空有些阴沉，但情侣们可以放心外出，不用担心天气来调皮捣乱而影响了兴致。
|
逛街指数:
适宜
阴天，在这种天气里去逛街，省去了涂防晒霜，打遮阳伞的麻烦，既可放松身心，又会有很多意外收获。
|
晾晒指数:
不太适宜
天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。
|
雨伞指数:
不带伞
阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。
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|
|
| 香港 |
白天 |
高温 29℃ |
高温 28℃ |
高温 30℃ |
高温 30℃ |
高温 28℃ |
高温 28℃ |
|
| 晚上 |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
低温 25℃ |
息斯敏过敏气象指数:
极不易发
天气条件极不易诱发过敏，可放心外出，享受生活。
|
空气污染扩散条件指数:
良
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。
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感冒指数:
较易发
天气转凉，空气湿度较大，较易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。
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紫外线强度:
弱
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
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穿衣指数:
炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装。
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舒适度指数:
较舒适
有降水，会使人们感觉有点儿闷热，但早晚的天气较凉爽、舒适。
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化妆指数:
去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
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美发指数:
一般
天热，头皮皮脂分泌会增多，这既会助长发丝间细菌滋生，也会使空气中悬浮物更易黏附在头发上，极易弄脏头发，注意保持头发的清洁。
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洗车指数:
不宜
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
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路况指数:
湿滑
有降水，路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。
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交通指数:
一般
有降水，能见度不太好且路面湿滑，交通气象条件一般，刹车距离延长，注意车距，务必小心驾驶。
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旅游指数:
一般
有雷阵雨，请尽量不要外出，若外出，请注意防雷。风稍大但温度适宜，还是可以外出游玩的。
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运动指数:
较不宜
有降水，风力较强，气压较低，较适宜在户内低强度运动，若坚持户外运动，注意避雨防风。
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晨练指数:
较不宜
有降水，风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请携带雨具。建议年老体弱人群适当减少晨练时间。
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钓鱼指数:
较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
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划船指数:
不适宜
白天天气不好，不适宜划船，建议选择别的娱乐方式。
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约会指数:
较适宜
室外有风，有时有降水，但只要做好防雨工作，你仍然可以有一个愉快的约会。
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逛街指数:
较不宜
有降水，较不适宜逛街，若坚持出门，请记得带上雨具避免淋雨。
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晾晒指数:
不宜
有降水，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内准备出充足的空间。
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雨伞指数:
带伞
部分时段将有降水，如果您要短时间外出的话可不必带雨伞。
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| 西宁 |
白天 |
高温 20℃ |
高温 24℃ |
高温 25℃ |
高温 25℃ |
高温 27℃ |
高温 16℃ |
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| 晚上 |
低温 7℃ |
低温 6℃ |
低温 8℃ |
低温 10℃ |
低温 9℃ |
低温 10℃ |
息斯敏过敏气象指数:
易发
天气条件易诱发过敏，易过敏人群应减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
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空气污染扩散条件指数:
良
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。
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感冒指数:
少发
各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒机率较低。
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紫外线强度:
弱
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
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穿衣指数:
舒适
建议着薄型套装等春秋过渡装。年老体弱者宜着套装。但昼夜温差较大，注意适当增减衣服。
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舒适度指数:
舒适
温度适宜，风力不大，您在这样的天气条件下，会感到比较清爽和舒适。
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化妆指数:
保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
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美发指数:
适宜
气温适宜，但空气干燥，这会加快头发的水份和油份丢失，导致头发无光泽，建议使用含有滋润成分的洗发香波、护发素以保护头发。
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洗车指数:
不宜
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
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路况指数:
潮湿
有降水，路面潮湿，车辆易打滑，请小心驾驶。
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交通指数:
较好
有降水，能见度不太好且路面潮湿，不适宜高速行驶，司机应更加集中注意力，小心驾驶。
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旅游指数:
适宜
有阵雨，温度适宜，在细雨中游玩别有一番情调，可不要错过机会呦！但记得出门要携带雨具。
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运动指数:
较不宜
有降水，较适宜在户内开展健身和休闲运动，若坚持户外运动，注意保暖，并携带雨具。
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晨练指数:
较不宜
有降水，较不宜晨练，室外锻炼请携带雨具。建议年老体弱人群适当减少晨练时间。
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钓鱼指数:
不宜
天气不好，不适合垂钓。
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划船指数:
不适宜
白天天气不好，不适宜划船，建议选择别的娱乐方式。
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约会指数:
较适宜
虽然有时会有降水，但只要做好防雨工作，你仍然可以有一个愉快的约会。
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逛街指数:
较适宜
虽有降水，但还是较适宜逛街的，不过要记得带上雨具。
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晾晒指数:
不太适宜
有降水，可能会淋湿晾晒的衣物，不太适宜晾晒。请随时注意天气变化。
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雨伞指数:
带伞
部分时段将有降水，如果您要短时间外出的话可不必带雨伞。
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